新光人壽表示，民眾可用預算分配的概念做到無痛提撥，以主約搭配附約的方式購買保單，不需要支出大筆金錢，就能為自己及家人增添足夠的醫療保障。
所謂投保三備原則，第一備是指剛出社會的小資族，因存款不多，最怕遭逢疾病或意外，故這時期應重保障輕儲蓄。
第二備為三明治族群，開始成家立業，也漸漸存一些積蓄，但因上有老下有小的照顧責任，應備好長期照顧與醫療資源，才能避免發生一人倒全家倒的窘境。
第三備是不管獨身或兒女成群的銀髮族，可藉由醫療險提高醫療和生活品質，並盡早規劃養老金，達到理想的優雅退休及財富傳承。
小資族人生剛起步，應趁年輕時投保，提前部署傷害保障及未來的醫療準備。根據統計，事故傷害近十年來始終高居20~29歲青年主要死因，其中又以運輸傷害為主因，顯示行車安全及傷害保障是年輕族群不可忽視的課題。
而就醫療險保費來說，20歲投保與40歲投保，保費相差以倍計，建議及早投保，實支實付、住院、手術險都是小資族必備險種，可依照自身經濟能力及需求來做主約與附約的適當搭配。
此外，也可投保具健康管理效果的外溢保單，藉由培養運動習慣，身體愈健康，保費愈便宜。
被家庭和事業追著跑的三明治族，肩負照顧父母和子女上下兩代的費用，有著不能倒下的壓力，可選擇包含身故給付、意外事故給付、特定意外事故三倍給付、失能和燒燙傷給付及失能後豁免保險費的壽險商品。
預算較充裕者，可附加住院日額、實支實付、癌症等醫療險附約，更可以加上意外傷害險附約，為自己搭建一座固若金湯的防護網。
中壯年人一旦失能，子女可能不到10歲，父母則垂垂老矣，照顧重擔往往落在另一半身上，三明治族群應該正視長期照顧風險，可透過長期照顧終身健康保險，搭配特定傷病險及防癌險附約，打造更完善的保障。
